电视台制片人小张，因为工作失误被调到了旧址破败的《朝阳打歌中心》。在这里她遇见了一群热爱音乐的年轻人，他们用自己的才华和努力让这个曾经辉煌过的音乐节目重新焕发生机。除了面对来自上级领导、竞争对手以及内部纷争等挑战外，小张还要面对自己曲折复杂的感情问题。最终，在大家共同努力下，《朝阳打歌中心》成功举办了一场盛大而难忘的音乐活动，也带领着观众回味起那段美好而充满激情与青春记忆的岁月。